2025年10月10日 / 最終更新日時 : 2025年10月10日 himeji_admin 体と心をリセットするヨガ・瞑想体験会 あなたが輝くためのヨガクラス 周りの目を気にせず、自分の心と体とじっくり向き合う80分 硬くなった体をゆるめ、 滞りがちな気の流れをスムーズにすることで、心も次第に軽やかに。体が硬くても大丈夫です。 初心者の方も丁寧な指 […]
2025年10月9日 / 最終更新日時 : 2025年10月9日 himeji_admin ふりふりダイエット体験会 体を前後左右に振るだけの簡単な動きで、ウエストなどたるみが気になる部分をふりふりします。 ILCHI BRAIN YOGAのエクササイズのベースは東洋医学と脳科学☝️ 東洋医学では血液や気の流れが滞ることで、体調不良に繋 […]
2025年10月9日 / 最終更新日時 : 2025年10月9日 himeji_admin ふりふりダイエット体験会 体を前後左右に振るだけの簡単な動きで、ウエストなどたるみが気になる部分をふりふりします。 ILCHI BRAIN YOGAのエクササイズのベースは東洋医学と脳科学☝️ 東洋医学では血液や気の流れが滞ることで、体調不良に繋 […]
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