2025年12月31日 / 最終更新日時 : 2025年12月31日 himeji_admin ダイエット体験会 年末年始、美味しいものを食べて、ゆっくり休んだその体。 「なんとなく重いな」と感じる体を、 気持ちよく動かしてリフレッシュしませんか？ 東洋のトレーニングをベースにした簡単な動きで、 お腹周りを優しくケア。内側からポカポ […]
2025年12月31日 / 最終更新日時 : 2025年12月31日 himeji_admin ダイエット体験会 年末年始、美味しいものを食べて、ゆっくり休んだその体。 「なんとなく重いな」と感じる体を、 気持ちよく動かしてリフレッシュしませんか？ 東洋のトレーニングをベースにした簡単な動きで、 お腹周りを優しくケア。内側からポカポ […]
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2025年12月31日 / 最終更新日時 : 2025年12月31日 himeji_admin ホットパック手作り体験＆体操＆腸もみ 手作りの玄米ホットパックで、冬のセルフケアを楽しみませんか？ レンジで温めてお腹や肩にあてると、玄米特有の蒸気を含んだ温かさが、 ガチガチになった気分を優しく緩めてくれます。 ワークショップでは、材料を揃えてお待ちしてお […]
