2026年4月29日 / 最終更新日時 : 2026年4月29日 himeji_admin 3つのBody&7つのチャクラ体験会 東洋のメソッドをベースにした簡単な動きで、お腹まわりを心地よくリラックス。 内側からじんわり、ぽかぽか。 冷えでこわばりやすい筋肉や関節をセルフストレッチして、全身の巡りをスムーズに整えましょう。 難しいポーズは一切なし […]
2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年4月3日 himeji_admin ふりふりダイエット&呼吸・瞑想体験会 春が来て、あっという間に薄着の季節がやってきますね。 体を前後左右に心地よく振るだけのシンプルな動きで、ウエストなど気になる部分にアプローチしていきましょう。 ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオのエクササイズ […]
2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年4月3日 himeji_admin ふりふりダイエット&呼吸・瞑想体験会 春が来て、あっという間に薄着の季節がやってきますね。 体を前後左右に心地よく振るだけのシンプルな動きで、ウエストなど気になる部分にアプローチしていきましょう。 ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオのエクササイズ […]
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2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年4月3日 himeji_admin ふりふりダイエット&呼吸・瞑想体験会 春が来て、あっという間に薄着の季節がやってきますね。 体を前後左右に心地よく振るだけのシンプルな動きで、ウエストなど気になる部分にアプローチしていきましょう。 ILCHI BRAIN YOGA 姫路スタジオのエクササイズ […]
2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年4月3日 himeji_admin 40・50代女性のための「なんとなく、いつもと違う」を整えるペンデュラムでわかる【チャクラ診断×新感覚ヨガ体験】 最近こんなことありませんか？ ・疲れが抜けにくい ・気分がスッキリしない ・なんとなく不安やモヤモヤがある それ、年齢のせいだけでなく 「エネルギーバランス（チャクラ）」の乱れかもしれません。 ■ 内容 この体験では、心 […]
2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年4月3日 himeji_admin 40・50代女性のための「なんとなく、いつもと違う」を整えるペンデュラムでわかる【チャクラ診断×新感覚ヨガ体験】 最近こんなことありませんか？ ・疲れが抜けにくい ・気分がスッキリしない ・なんとなく不安やモヤモヤがある それ、年齢のせいだけでなく 「エネルギーバランス（チャクラ）」の乱れかもしれません。 ■ 内容 この体験では、心 […]
2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年4月3日 himeji_admin 40・50代女性のための「なんとなく、いつもと違う」を整えるペンデュラムでわかる【チャクラ診断×新感覚ヨガ体験】 最近こんなことありませんか？ ・疲れが抜けにくい ・気分がスッキリしない ・なんとなく不安やモヤモヤがある それ、年齢のせいだけでなく 「エネルギーバランス（チャクラ）」の乱れかもしれません。 ■ 内容 この体験では、心 […]
2026年4月3日 / 最終更新日時 : 2026年4月3日 himeji_admin 40・50代女性のための「なんとなく、いつもと違う」を整えるペンデュラムでわかる【チャクラ診断×新感覚ヨガ体験】 最近こんなことありませんか？ ・疲れが抜けにくい ・気分がスッキリしない ・なんとなく不安やモヤモヤがある それ、年齢のせいだけでなく 「エネルギーバランス（チャクラ）」の乱れかもしれません。 ■ 内容 この体験では、心 […]
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