2025年7月9日 / 最終更新日時 : 2025年7月9日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 会員さまの変身① 入会して1ヶ月半も経たない会員のY.O様😻 80分のトレーニング前後の写真です。 体力がなかったのが、お腹や腰の力が付いてきて、今日は腰が立つようになりました✨ 骨盤の左右バランスが整ってきましたね! ご本人も背中が伸び […]