2016年6月14日 / 最終更新日時 : 2016年6月16日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 市民健康講座案内(o^―^o) 腸を整えて、いつまでも若々しくいたい方におススメの市民健康講座のお知らせです。 普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることをご存知ですか? へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ポカポ […]