2024年3月12日 / 最終更新日時 : 2024年4月2日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 美腸✨ こんにちは! みなさん、お通じは毎日ありますか? 腸は、およそ1000種類の腸内細菌が存在します。 そして、腸内細菌は、大きく3つに分けられます。 〇善玉菌 体にいい働きをする 〇悪玉菌 体に悪い働きをする 〇日和見菌 […]