ご希望にお応えして！元調理師がお伝えする「瞑想ってどんな味？」ワークショップ開催決定★

瞑想のブログを読まれた方から、問合せがとても多く

瞑想に特化した、ワークショップを開催することに決めました！！

わあ！！パチパチパチ★

 

「瞑想ってどんな味？」ワークショップ

日時：７月２７日(土）　１４時３０分〜１６時３０分

参加費：２０００円（税込）（先着３名）

 

講師：齋藤絢香　さいとうあやか

（ブレイントレーナー１級、ヨガトレーナー、調理師（仏・伊・和食）

 

 

私はヨガトレーナーをする前は、9年間調理師として働いていました。

島根県益田市から上京し、兵庫調理製菓専門学校卒業、フランスの三ツ星レストラン「ポールボキューズ」の調理師学校に4カ月留学。

言葉が通じなくても、伝えれなくても、笑顔があれば大丈夫だと学びました。初めての海外での生活、文化の違いに触れ、

自分の世界観が広がったことを覚えています。

ハグ、ビズ（顔と顔を近づける挨拶）が当たりまえの世界に、居心地の良さを感じました。

衝撃だったことは、スーパーの商品を食べながら買い物し、食べたカスをレジで精算！（笑）

街では、バゲット（長いパン）をかじりながら歩くのは、当たり前。リンゴをまるかじりし、芯はぽいと捨てる。（捨てると言うより、自然に還すという表現が合っている感じ。）

常温のビールを水替わりに握りしめ、毎日がパーティ。

ジャパニーズだとわかると、「ichiban!saikou!」と話す。（わかる方にはわかりますね笑）

 

フランスでは日本の調味料が特別視されていて、YAKITORIと書かれたKIKKOMANの醤油が置かれて。

調理実習の時に「セ・トレビアン！（これが最高のものだ）」と熱弁され、使われていた。

 

スーパーは８時？には閉まり、サマーバケーションはとても長い。

働くことが一番ではなく、休むことが一番大切がモットー。

休むためには、全員でボイコットは当たり前。

 

とても一途だけど、浮気は別。笑

なにか、広くて、大きくて、生きていることに余裕を感じました。

 

日本に帰ったら、絶対ハグする。ビズする。とワクワクして決めたことを覚えています。

両親、お世話になった人、大好きな同級生、バイト仲間。

 

でも不思議なことに、日本に帰った瞬間、できませんでした。（悲）

 

この文化が広がればいいのになと、心から思いました。

 

 

そんな感覚も忘れていた２９歳の時、離婚をきっかけに、自分のしたいことを全部しよう。自分のためだけに時間もお金も使おう。

と決めました。

そのなかのひとつが、ヨガをすることでした。

ヨガができればなんでも良かったし、たくさん種類があるから、わからないし、おしゃれなヨガ女子になりたかった（笑）

他のヨガに入会する手続きの直前に、お風呂屋さんでゆっくりしていると、なんか違うなと感じて、もう一度調べ直しました。

そのとき、ヒットしたのが、ここのイルチブレインヨガでした。当時は西宮スタジオでした。

 

次の日の体験予約をし、体験した後、すぐ入会を決めました。

 

今まで、どうしても得ることができなった、静かな時間。頭の中に何もなくなる感覚。

ホッとリラックスする感覚。なにか懐かしい感じ。

自分に戻れる時間をここで手に入ると感じました。

 

 

 

 

お会いできるのを楽しみにお待ちしております。

イルチブレインヨガ姫路スタジオ

齋藤絢香

℡079－283－6363（要予約）