2015年2月12日 / 最終更新日時 : 2015年2月12日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ つま先たたき♪ こんにちは。 寒い日々が続きますが、スタジオに通う会員さんたちはトレーニングでポカポカです 昨年ブームになった皿まわしに続いて、2月20日から全国のスタジオでつま先たたきプロジェクトが始まります すでにつま先たたきを継続 […]
2015年2月7日 / 最終更新日時 : 2015年2月7日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 感覚♪ こんにちは。 今日もイルチ・イ･スンホン博士希望の手紙のメッセージをお届けします。 毎週水曜日に配信されるメッセージが私のお楽しみの一つです。 考えを止めて感覚に集中しましょう 物事を複雑に考えたり、何だかうまくいかない […]
2015年2月4日 / 最終更新日時 : 2015年2月4日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ タイミングとスピード♪ こんにちは。イルチブレインヨガ姫路スタジオです。 何かを始めるとき、思い立ったらすぐに行動されますか？それともいろいろ調べたり考えたりしてから・・？ どちらがいい、悪いではないけれど、あれこれ考えているうちに最適なタイミ […]
2015年1月27日 / 最終更新日時 : 2015年1月27日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 希望の手紙♪ こんにちは。イルチブレインヨガ姫路スタジオです 今日はブレインヨガの創始者イルチ・イ・スンホン博士の希望の手紙をお届けします。 ILCHI 希望の手紙 始めるのによいとき 何かを始めるのに最もよいのはいつでしょうか？ こ […]
2015年1月24日 / 最終更新日時 : 2015年1月24日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 願い♪ こんにちは。イルチブレインヨガ姫路スタジオです。 お正月に初詣に行かなかったのですが、先週１９日（月）に地域の先生と鹿嶋神社に行くことができました。 今スタジオにいらっしゃる会員の方たちと、これから体と心と脳の健康と平和 […]
2015年1月20日 / 最終更新日時 : 2015年1月20日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 寒い時こそ♪ こんにちは。イルチブレインヨガ姫路スタジオです 先週から院長として新長田から姫路にやってまいりました どうぞよろしくお願いいたします。 以前姫路スタジオには5月中旬から7月中旬の2ヶ月お世話になりましたが、その時は気づか […]
2015年1月4日 / 最終更新日時 : 2015年1月4日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ フラメンコで皿まわし♪ 今日は、フラメンコで皿まわしをした映像を送ります！！ とってもカッコいいでよ☆ width=”560″ height=”315″ src=”//www.yout […]
2014年12月29日 / 最終更新日時 : 2014年12月29日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 皿まわしで高血圧が平常値に！ 今日は皿まわしの分かち合いとして、京橋スタジオの真殿繁二さんの分かち合いをお送りします。 真殿繁二さんは高血圧で薬を飲んでいましたが、今年の初めから皿まわしを開始し、 現在は医師と相談して、薬を服用せずとも安定した血圧を […]
2014年12月18日 / 最終更新日時 : 2014年12月18日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 体温を上げて免疫力！！ こんにちは！ １２月に入り、寒さが増してきましたね。 皆様、風邪などひかれていませんか？ 寒いとなかなか外に出ずらいですが、寒いときこそ、体を動かしてあげることが免疫力をあげ風邪をひきにくくすることができます！ 体温を一 […]
