2021年5月24日 / 最終更新日 : 2021年5月24日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ オンラインで腸活ヨガ！体験レッスン無料☆5月末まで コロナ渦でも、「体」と「こころ」を守る！ 「体」と「こころ」に最も悪いものは、「運動不足」と「ストレス」です。 自分でも気づかないうちに運動不足になっている可能性大です。 ストレスは、自律神経系、ホルモン系、免疫力システ […]
2021年2月6日 / 最終更新日 : 2021年2月3日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ zoom zoom無料講義✨第1回 こんにちは☘️ 脳教育に基づいた多様な講義、セミナー、コーチング、メンターを提供する、新しいスタイルのサイトがいよいよできました✨ ☘️今月の無料講義 ★テーマ： 「なんとなくだるい・・。それ、ストレスのサインです。早期 […]
2021年2月2日 / 最終更新日 : 2021年2月2日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ オンライン体験会♪2月は無料✨ おうちで、スマホやパソコンからでもイルチブレインヨガのクラスを受けることができます。 おうちの隙間時間に♪ コロナ対策に♪ ストレス解消に♪ コロナ太り解消に♪ オンライン体験会、2月28日まで無料で […]
