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イルチブレインヨガ姫路スタジオ

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2021年7月14日 / 最終更新日 : 2021年7月14日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ

7月14・15日限定!1000円体験レッスンキャンペーン

腸と脳のヨガ体験会🧘‍♀️ 7月14(水)・15(木)日限定❣️ ・10時〜12時 ・14時〜16時 ・水曜日 19時〜21時 ・木曜日 18時〜20時 ご希望の日時をお申込み下さい。 ●持ち物 タオル、マスク、動きやす […]

2021年5月30日 / 最終更新日 : 2021年5月17日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ヨガ

春の気功体験会🌸

5・6月は、気功体験会を開催します。 会員さんにも人気のクラスです。 🪴いつものクラスよりも、動いてない感じなのに、汗が沢山出た! 🪴ゆっくりした動きの中で、無になれる瞬間があって、終わった後スッキリした。 🪴気功をする […]

2021年5月24日 / 最終更新日 : 2021年5月24日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ

オンラインで腸活ヨガ!体験レッスン無料☆5月末まで

コロナ渦でも、「体」と「こころ」を守る! 「体」と「こころ」に最も悪いものは、「運動不足」と「ストレス」です。 自分でも気づかないうちに運動不足になっている可能性大です。 ストレスは、自律神経系、ホルモン系、免疫力システ […]

2021年5月21日 / 最終更新日 : 2021年5月21日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ

✽早い梅雨入り 雨の日キャンペーン実施中!!

早い梅雨入りになりましたね。 気圧の変化により、体調変化を起こしやすい時期だと言われています。 不調を感じられている方も多いのではないでしょうか? 体が重く、だるい、ヤル気が出ない。辛いですよね。 私たちの身体は水分がほ […]

2021年4月29日 / 最終更新日 : 2021年4月19日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ヨガ

呼吸瞑想ヨガ体験会

脳と腸のヨガ 【呼吸・瞑想体験会】 内容:腸をほぐし下腹を温める体操➕         脳リラックス呼吸・瞑想 ☆男性も🆗 ☆年齢無制限 ☆丹田強化   4月日程 24日(土)18:00〜19:30 25日(日 […]

2021年4月25日 / 最終更新日 : 2021年4月19日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ヨガ

呼吸瞑想体験会

脳と腸のヨガ 【呼吸・瞑想体験会】 内容:腸をほぐし下腹を温める体操➕         脳リラックス呼吸・瞑想 ☆男性も🆗 ☆年齢無制限 ☆丹田強化   4月日程 24日(土)18:00〜19:30 25日(日 […]

079-283-6363AM 9:00 - PM 10:00 [ 火〜日 ]

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