2026年9月13日 / 最終更新日時 : 2026年9月13日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ ✨20代〜40代のための✨ AIオーラ＆プチヨガ体験 ✨20代〜40代のための✨ AIオーラ＆プチヨガ体験 最近、こんな悩みはありませんか？ ☑ なんとなく疲れている ☑ 頭がずっと忙しい、リフレッシュしたい ☑ 気分がスッキリしない、心が軽くなりたい ☑ 自分の状態を知り […]
2026年9月10日 / 最終更新日時 : 2026年9月10日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 自律神経ヨガ・瞑想体験会にお越しくださりありがとうございます⭐ 今日は、みなさんと一緒に自律神経を整える体験会を行いました✨ じっくりとストレッチをして体をほぐしました 普段使わない筋肉が伸びて、気持ちよかったですね〜。 そして個別にカウンセリング。今日の体験会ではオーラ器を使って、 […]
2026年8月28日 / 最終更新日時 : 2026年8月28日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 3Body 7Chakraセミナー＆ヨガ体験会 「なんとなく心と体がスッキリしない…」 そんなときは、目に見える「体」だけでなく、 自分の内側にも目を向けてみませんか？🌿 私たちには、 🧠 情報体＝意識 💛 エネルギー体＝心 🧘♀️ 肉体＝体 という「3つの体」があ […]
2026年8月6日 / 最終更新日時 : 2026年8月6日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 【8月限定】AIオーラ付き！自律神経・エネルギーバランスチェック＆腸と脳から整うヨガ体験 【8月限定】AIオーラ付き！自律神経・エネルギーバランスチェック＆腸と脳から整うヨガ体験 「最近、疲れが取れない…」 それは年齢だけが原因ではないかもしれません。 こんなお悩みはありませんか？ ✅ 朝から体がだるい ✅ […]
2026年7月23日 / 最終更新日時 : 2026年7月23日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ マインドフリー瞑想 ～本当の自分と出会う時間～ 毎日忙しく過ごしていると、自分の気持ちよりも周りを優先してしまうことはありませんか？ 「マインドフリー瞑想」は、自分自身と向き合うためのプログラムです。 感情や考えを否定せず、そのまま受け入れることで、心が […]
