🌻会員さんのビフォーアフター🌻

🌻会員さんのビフォーアフター🌻

とくにストレッチをした訳ではないのに、一度のトレーニング前後で額が床につくほど柔らかくなりました✨
背中の角度📐が変わりました🌟

硬い体ではヨガはできないと思いますか？
こちらのヨガは東洋の伝統的なトレーニングがベースで、ポーズがありません。
硬くてもできます🙆‍♀️
また、柔軟性は腸がほぐれることでもアップしていきます。
年齢は関係ありません。
腸と脳のヨガで柔らかい腸と脳を作っていきませんか？

#beforeafter #ビフォーアフター#柔軟性アップ #呼吸 #瞑想
#腸と脳のヨガ　#ヨガ #東洋医学
#姫路駅前

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