2026年5月28日 / 最終更新日時 : 2026年5月28日 himeji_admin ジメジメ湿気もすっきり！心と体のリフレッシュヨガ体験会 梅雨はジメジメした空気や気圧の変化で、体も心も重たく感じがちですよね。 そんな季節だからこそ、ヨガの心地よい動きと呼吸で、 内側からすっきり軽やかにリフレッシュしませんか？ 【こんな方におすすめ】 朝まで心地よく、ぐっす […]
2026年5月28日 / 最終更新日時 : 2026年6月23日 himeji_admin 💠自律神経バランスヨガ・瞑想体験会💠 天気が崩れる前やどんよりした日、なんだか気分がスッキリしない… そんな日はありませんか？☁️ 気候の変化が多い季節は、 ✅ なんとなくシャキッとしない ✅ 朝からスッキリ動けない ✅ モチベーションが上がらない ✅ 体が […]
2026年5月8日 / 最終更新日時 : 2026年5月10日 himeji_admin なんだろう、このスッキリ感✨ 最近、こんな風に感じることはありませんか？ ✔ 毎日を慌ただしく過ごしている ✔ スッキリとした朝を迎えたい ✔ 心を落ち着ける時間がほしい ✔ どんよりした気分をリセットしたい そんな方へ🌿 お腹まわりを心地よく動かし […]
2026年5月8日 / 最終更新日時 : 2026年5月10日 himeji_admin なんだろう、このスッキリ感✨ 最近、こんな風に感じることはありませんか？ ✔ 毎日を慌ただしく過ごしている ✔ スッキリとした朝を迎えたい ✔ 心を落ち着ける時間がほしい ✔ どんよりした気分をリセットしたい そんな方へ🌿 お腹まわりを心地よく動かし […]
2026年5月8日 / 最終更新日時 : 2026年5月28日 himeji_admin 腸から整う🌿内側から心地よくなるヨガ＆瞑想 最近、こんな風に感じることはありませんか？ ☑︎ 朝までぐっすり休めない ☑︎ 翌朝にスッキリ感が残りにくい ☑︎ なんだか体が重たく、よどみがち ☑︎ 忙しくて心が休まる暇がない 実は、日々のリラックスや心地よい毎日の […]
