IMG_6804 クリックで天門瞑想の動画が見れます 瞑想の効果 考えがなくなることで、ストレス減少。 モノの捉え方が変わることで、心が楽になる。 集中力が上がることで、本当に自分のしたい事が見えたり、ずっとやりた […]