トレーニングを始めて4年の会員のM.M様🍀 先日のトレーニング前後の写真です。 腰や背中が柔らかくなり、手が床に付くようになりました✌️✌️✌️ 元々腰痛があり、スタジオに来られ、だんだんお腹が温かく柔らかくなって、腰の […]

去年11月から通われている会員のS.N様🍀 先日のトレーニング前後の写真です。 最初の頃はしょっちゅう足がつると言われていましたが、改善されてきました😄 よく運動されている方で筋肉疲労が大きな原因と思われますが、腰や腎臓 […]

スタジオに通って8年半の会員のR.T様😍 通い出した頃は、力が抜けて少しふらふらされていましたが、コツコツ続けられて、気が降りて体力が回復されています。 先日のトレーニング前後の写真です。 トレーニング後はやる気が出て、 […]

🌻会員さんのビフォーアフター🌻 とくにストレッチをした訳ではないのに、一度のトレーニング前後で額が床につくほど柔らかくなりました✨ 背中の角度📐が変わりました🌟 硬い体ではヨガはできないと思いますか？ こちらのヨガは東洋 […]