2025年9月11日 / 最終更新日時 : 2025年9月11日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 🧡腸と脳のヨガ·瞑想体験会のご案内🧡 秋は夏の暑さから一転、 気温や気圧の変化、夏の疲れで 自律神経が乱れやすいとき。 東洋のトレーニングがベースのカンタンな動きで血行促進！リズム運動で自律神経のバランスを整えリフレッシュ！ 難しいポーズなし、 […]
2025年8月22日 / 最終更新日時 : 2025年8月22日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 🌼本日から月末まで限定オーラ撮影無料🌼 🌼本日から月末まで限定オーラ撮影無料🌼 日々の人間関係などのストレスで、自律神経が乱れている方が増えています⚡️ ご自身で自律神経が乱れていると感じながらもどう対応すればいいかわからない方も多いのではないで […]
2024年9月20日 / 最終更新日時 : 2024年9月20日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 自律神経を整えよう！ こんにちは。 続く暑さで、自律神経が乱れている方が増えています。 自律神経は、呼吸や内臓の働き、血液の流れなど、人間の生命を維持する機能を司っています。 自律神経には、体や心が活発に働く交感神経と、リラック […]
2021年6月12日 / 最終更新日時 : 2021年6月12日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 6月限定!オーラ撮影イベント 6月12日〜20日限定! オーラ撮影イベント開催します✨ ①オーラ撮影 500円5分 ②オーラ撮影＋リーディング 1000円10分 ②をお申込みの方には、体験レッスン無料チケットプレゼント✨ ●要予約です。 ●お電話07 […]
2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月24日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ オンラインで腸活ヨガ！体験レッスン無料☆5月末まで コロナ渦でも、「体」と「こころ」を守る！ 「体」と「こころ」に最も悪いものは、「運動不足」と「ストレス」です。 自分でも気づかないうちに運動不足になっている可能性大です。 ストレスは、自律神経系、ホルモン系、免疫力システ […]
