Ilchi Brain Yoga 姫路スタジオへようこそ!

Ilchi Brain Yoga姫路スタジオは、JR姫路駅南口から歩いて1分のアクセス便利な場所にあります。駅の反対側には世界遺産の姫路城もあり、姫路市は、歴史・文化都市として栄えています。
姫路スタジオは、とても和やかな雰囲気で、地域の特性なのか純粋で優しい方たちが多くいらっしゃいます。 クラスが終わると、みんなでお茶を飲みながら、レッスンの感想などを話すのですが、一緒に話していると、とても和みます。
Ilchi Brain Yoga姫路スタジオは、いらっしゃる皆さんが、こころを落ち着つけるスタジオづくりを目指しています! ぜひ一度、体験にいらしてください!心よりお待ちしています。

開催予定のイベント

春のトラブルに腸デトックスヨガ瞑想

春は寒暖差が大きく、気温の変化に対応するため、 身体は交感神経の働きが優位な状態(緊張状態)が続きやすくなります。 疲れがたまりやすい、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、 寝つきが悪くなるなどの症状があ […]

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1000円
イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F 670-0962 日本
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ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映会+トレーニング体験会

  ドキュメンタリー映画『CHANGE』 ドキュメンタリー映画『CHANGE』は、生命の最小単位である「ライフ・パーティクル」に働きかける瞑想により、人生が変わるような奇跡を追った作品です。『CHANGE』は、 […]

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1500円
イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 姫路市南駅前町96-1 サウスワンビル3F
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スタッフブログ

リンパを流しスッキリしましょう!

動画を見ながら一緒にリンパを流しましょう! 😀  😁  😂  😃  😄  😆   ...

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ダイエットしたいのに食べてしまう方へ

ダイエットしたいのに食べてしまう こういう経験のある方は多いと思います。 幸福感 ...

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美肌は腸から✨

こんにちは。 最近話題の美肌ホルモン「マイオカイン」について調べてみました。 筋 ...

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美腸✨

こんにちは! みなさん、お通じは毎日ありますか? 腸は、およそ1000種類の腸内 ...

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花粉症の季節がやってきました!

こんにちは。 今年もこの季節がやってきましたね~😫 花粉症については、ILCHI ...

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体験談

こんばんは。 イルチブレインヨガ姫路スタジオです。 今日はスタジオにいらっしゃっ ...

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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ姫路スタジオ
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