※22日〜25日は500円体験会します♪

呼吸・瞑想ヨガ体験会

✨4連休で限定開催✨

7月22日（木祝）〜25日（日）

①10時〜12時

②14時〜16時

③18時〜20時

※実際のトレーニングは70分です。

ご希望のお時間帯をお選びください。

参加費：500円

（当日入会の方は特典あり♪）

持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、飲みもの、マスク

※要予約　当日予約可

深い呼吸、瞑想は、自律神経のバランスを整えます。体の健康はもちろん、ストレス解消、感情コントロールなども上手にできるようになります。

●不眠、寝付きが悪い、肩こり腰痛、頭痛、便秘、体が硬い、ストレスが多い、怒りっぽくなった、考えが多い、ダイエットしたい。

こんなことでお困りの方におすすめです♪

お気軽にお問い合わせ、ご予約おまちしております✨