2022年3月8日 / 最終更新日時 : 2022年3月8日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ 映画LOVE HEALS上映会+水昇火降トレーニング体験会 あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛の感動ドキュメンタリー映画です。 水昇火降(すいしょうかこう)とは、バランスの取れたエネルギー状態を意味し、 体と心をヒーリングする健康法則です。 映画鑑賞後は、体操 […]
2022年3月8日 / 最終更新日時 : 2022年3月8日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ 映画LOVE HEALS上映会+水昇火降トレーニング体験会 あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛の感動ドキュメンタリー映画です。 水昇火降(すいしょうかこう)とは、バランスの取れたエネルギー状態を意味し、 体と心をヒーリングする健康法則です。 映画鑑賞後は、体操 […]
2021年7月25日 / 最終更新日時 : 2021年7月25日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 1分でも瞑想❣️瞑想の効果✨ IMG_6804 ⬆️クリックで天門瞑想の動画が見れます✨ 瞑想の効果 考えがなくなることで、ストレス減少。 モノの捉え方が変わることで、心が楽になる。 集中力が上がることで、本当に自分のしたい事が見えたり、ずっとやりた […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ ※22日〜25日は500円体験会します♪ 呼吸・瞑想ヨガ体験会 ✨4連休で限定開催✨ 7月22日(木祝)〜25日(日) ①10時〜12時 ②14時〜16時 ③18時〜20時 ※実際のトレーニングは70分です。 ご希望のお時間帯をお選びください。 参加費:500円 […]
2021年7月14日 / 最終更新日時 : 2021年7月14日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 7月14・15日限定!1000円体験レッスンキャンペーン 腸と脳のヨガ体験会🧘♀️ 7月14(水)・15(木)日限定❣️ ・10時〜12時 ・14時〜16時 ・水曜日 19時〜21時 ・木曜日 18時〜20時 ご希望の日時をお申込み下さい。 ●持ち物 タオル、マスク、動きやす […]
2021年6月12日 / 最終更新日時 : 2021年6月12日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 6月限定!オーラ撮影イベント 6月12日〜20日限定! オーラ撮影イベント開催します✨ ①オーラ撮影 500円5分 ②オーラ撮影+リーディング 1000円10分 ②をお申込みの方には、体験レッスン無料チケットプレゼント✨ ●要予約です。 ●お電話07 […]
2021年6月3日 / 最終更新日時 : 2021年6月3日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ ふりふりエクササイズでメリハリボディを作る! 体のラインが気になる季節になりました。手軽にできて、即効性が期待できるダイエット法をお探しの方に、ぴったりのエクササイズがあります。体をふりふりするだけでダイエットにつながる「ふりふりエクササイズ」です。 ふりふりエクサ […]
2021年5月27日 / 最終更新日時 : 2021年5月27日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 明日から3日間限定!体験費500円✨ 明日から3日間限定🌹 「脳と腸のヨガ」体験レッスン500円😍(通常3000円) 梅雨であたまがもやもや、、😶🌫️ 心もなんだか落ち着かない。。 運動不足… そんな時こそ、一緒に体を動かしましょう🦵🫐 脳スッキリ✨ おな […]
2021年5月24日 / 最終更新日時 : 2021年5月24日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ オンラインで腸活ヨガ!体験レッスン無料☆5月末まで コロナ渦でも、「体」と「こころ」を守る! 「体」と「こころ」に最も悪いものは、「運動不足」と「ストレス」です。 自分でも気づかないうちに運動不足になっている可能性大です。 ストレスは、自律神経系、ホルモン系、免疫力システ […]
2021年5月21日 / 最終更新日時 : 2021年5月21日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ ✽早い梅雨入り 雨の日キャンペーン実施中!! 早い梅雨入りになりましたね。 気圧の変化により、体調変化を起こしやすい時期だと言われています。 不調を感じられている方も多いのではないでしょうか? 体が重く、だるい、ヤル気が出ない。辛いですよね。 私たちの身体は水分がほ […]