HIMEJI BRAIN YOGAの会員さまの変身⑦

週に1回ペースで通われている会員のY.K様🍀

通い出されて約9ヶ月。

自転車で40分かけてスタジオに来られるぐらいタフな方！（すごい😍）

ですが、朝起きると肩の痛みがあるそうです。
トレーニングされた後は、毎回肩が軽くなったと喜ばれます。

数ヶ月前の写真と昨日のトレーニング後の写真です。

五十肩の方もいらっしゃいますが、みなさん無理せずに動かされて、徐々に腕が上がるようになって来られています。

痛みがあっても動かした方がいいのは皆さんご存知でしょうが、痛みがあるとなかなかご自分では動かしたくないですよね😅

「家ではできない、みんなでやるからできる」
皆さん、よくそのようにおっしゃいます。

この方は、他にも、毎年冬は手の肌が乾燥して、指先の肌が割れて、血が出たりしましたが、トレーニングを始めて血液循環が良くなって肌がツヤツヤになりました。

また、睡眠が不規則で、寝れない時間が多かったのが、心の浄化トレーニングを受けてから、心を重くしていた心配がなくなってよく寝れるようになりました。

少しでも早く楽になるようにサポートさせていただきます🍀

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火・金　10:00 / 14:00 / 18:00
水・木　10:00 / 14:00 / 19:00
土・日　10:00 / 14:00
（月曜定休日）
体験予約随時受付中です
zoomでオンライン体験もできます💁‍♀️

Instagramを見て体験された方は、先着5名様まで体験費500円です

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HIMEJI BRAIN YOGA
📞079-283-6363

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場所　HIMEJI BRAIN YOGA
姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階
（zoomでのオンライン体験可）