※22日〜25日は500円体験会します♪

呼吸・瞑想ヨガ体験会

✨4連休で限定開催✨

7月22日(木祝)〜25日(日)

①10時〜12時

②14時〜16時

③18時〜20時

※実際のトレーニングは70分です。

ご希望のお時間帯をお選びください。

参加費:500円

(当日入会の方は特典あり♪)

持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、飲みもの、マスク

※要予約 当日予約可

深い呼吸、瞑想は、自律神経のバランスを整えます。体の健康はもちろん、ストレス解消、感情コントロールなども上手にできるようになります。

●不眠、寝付きが悪い、肩こり腰痛、頭痛、便秘、体が硬い、ストレスが多い、怒りっぽくなった、考えが多い、ダイエットしたい。

こんなことでお困りの方におすすめです♪

お気軽にお問い合わせ、ご予約おまちしております✨

 

 

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