癒しマルシェ 12/11（日）10～16時 場所　大久保駅南口より徒歩1～2分 明石市立産業交流センター5F会議室2 料金　入場無料 各ブース500～1000円   ハンドセラピー、へそヒーリング […]

疲労には2種類ある！　「休んでも取れない疲れ」のメカニズムと対処法 ITmedia ヘルスケア 12/8(木) 6:10配信 ツイート シェアする 疲労には2種類ある 　人間であれば誰でも、年齢や性別は関係なく、脳や身体 […]

内容：お食事、腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想 期待できる効果：冷え症改善、ストレス解消、リラックス、不眠改善、ダイエット、集中力アップ、気力回復、肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりが […]

健康ヨガ講座 お気軽に試してみてください     対象者：老若男女 開催日：２０１６年12月10日 時間：14：00～16：00 会場名：城の西公民館　和室 会場住所：姫路市岡町33 参加費：500円 […]

先日、先生たちで、一泊旅行に行きました 日曜日の朝トレーニング後、みんなで乗り合わせ、奥香の湯へ。 久しぶりの銭湯。 人生初の垢すり いっぱい溜まっていたものが出ました！ 垢すりをすると、皮膚での呼吸がしやすくなるそう。 […]

  へそヒーリングをしてのうれしい体験談 84歳の叔母の所に行って来ました。以前、へそヒーリングしたのが気持ち良かったみたいで、 母にへそヒーリングして欲しいと言ってたみたいです。 今日は、へそヒーリングの方法 […]

１１月になって、ようやく季節らしい寒さになってきましたね。 この季節になると、冷え性のお悩みの方が増えます。 冷え対策をいろいろとされていると思いますが、その中で一番大事なのが 腸です。現代人はストレスで腸が硬く冷えてい […]

ふだん、腸を意識したことはありますか？ 腸は体でとっても大事な場所です。 現代人は、色々なストレスで腸が硬くなったり冷えている人が多いです その腸を温めてほぐしてあげると体も心もリラックスしやすくなります また、免疫力も […]

  久しぶりに、スタッフで外で食事してきました お溝筋にある『金魚蘭』というお店。 美味でした よく食べ歩きしている会員さんから美味しいと聞いていたので楽しみにしていましたが、本当に美味しかったです 特に、熱い […]

ネットで「へそ」で検索してみると日本へそ公園というのが出てきました。 にしわき経緯度地球科学館「テラ・ドーム」と岡之山美術館がある公園です 日本のへそモニュメントというものもあるみたいです。 一度行ってみたいですね(^^ […]