2014年5月27日 / 最終更新日 : 2014年5月27日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ たましいの小鳥 こんにちは。イルチブレインヨガ姫路スタジオです。 絵本ってお好きですか？絵本はこどものためだけでなく大人にも大切なメッセージを届けてくれます。 今日は本当に心が癒されて満たされる絵本をご紹介させていただきたくて。。 タイ […]
2014年5月14日 / 最終更新日 : 2014年5月14日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 朝から体も心もスッキリ！ こんにちは。イルチブレインヨガ姫路スタジオです。 最近、オンラインで全国のスタジオ先生たちとトレーニングを受けています♪ 朝は体がちょっと堅いけれど、自分の体に集中しながら動かすことで少しずつ心地よくほぐれ、とってもリラ […]
2014年5月10日 / 最終更新日 : 2014年5月10日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ アナと氷の女王 見ました？ すっごい良かった!! という感想を聞き、私も見たくなりました。 アナとエルサは姉妹ですが、エルサの持っている能力（触れたものを凍らせる）のせいで、 エルサは国を凍らせ、エルサは雪山にこもってしまいます。 そん […]
2014年4月29日 / 最終更新日 : 2014年4月29日 himeji_admin ブログ 春 ～ゆううつ～ 春ですね。 でも、なぜか気力が湧かなかったり、なにをするにもおっくうだったり… うつ病というわけではないけれど、どうしても気分が晴れなくて、うららかな春の日の光さえ恨めしく思える… 誰にでも、そん […]
