イルチブレインヨガ姫路スタジオ

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Ilchi Brain Yoga 姫路スタジオへようこそ！

Ilchi Brain Yoga姫路スタジオは、JR姫路駅南口から歩いて1分のアクセス便利な場所にあります。駅の反対側には世界遺産の姫路城もあり、姫路市は、歴史・文化都市として栄えています。
姫路スタジオは、とても和やかな雰囲気で、地域の特性なのか純粋で優しい方たちが多くいらっしゃいます。 クラスが終わると、みんなでお茶を飲みながら、レッスンの感想などを話すのですが、一緒に話していると、とても和みます。
Ilchi Brain Yoga姫路スタジオは、いらっしゃる皆さんが、こころを落ち着つけるスタジオづくりを目指しています！ ぜひ一度、体験にいらしてください！心よりお待ちしています。


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開催予定のイベント

21 11月 2024

リフレッシュ瞑想・呼吸体験会

瞑想とは、「今ここ」に心を留めること。 迷ったら瞑想！答えは自分の中にあります。 現代は、パソコンやスマホやTVなど、情報がたくさんで、頭が疲れやすいです。 体の疲れも脳の疲れからきていることも！ 瞑想とは、「今ここ」に […]

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イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F 670-0962 日本
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22 11月 2024

引き寄せの法則ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会&実践セミナー

概要 引き寄せの法則を脳科学と量子力学から解き明かす映画CHANGE」上映会と体感できるセミナー イベント詳細 ＜あなたの「変えたい」は何ですか？＞ 脳科学と量子力学で引き寄せの法則に迫るドキュメンタリー映画「CHANG […]

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イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 姫路市南駅前町96-1　サウスワンビル3Ｆ
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23 11月 2024

TBS「櫻井・有吉THE夜会」で紹介されたへそヒーリング＆腸と脳のヨガ瞑想体験会

先日、TBSのテレビ番組「櫻井・有吉THE夜会」で、へそヒーリングが紹介されました✨ 「美容・デトックス・長寿アップデートが止まらない人の夜会」にて 女優の川島海荷さんが今後注目している健康法へそヒーリングとして紹介され […]

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イルチブレインヨガ姫路スタジオ, 兵庫県 姫路市 南駅前町 96-1South.One 3F 670-0962 日本
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26 11月 2024

季節の変わり目、丹田強化体操体験会

体や心が不安定になりやすい時期。 どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で、 丹田を鍛えて体の芯から整えて、不調や疲れを突き飛ばしましょう！ ★東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を融合して 考案されたトレーニングで、丹田を鍛 […]

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27 11月 2024

体の痛みは心の痛み?映画「LOVE HEALS」鑑賞&トレーニングワークショップ

概要 概要 ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」を観て、キーポイントになる体と心を癒す法則「水昇火降」を体験していきます。 イベント内容 ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメン […]

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28 11月 2024

リフレッシュ瞑想・呼吸体験会

瞑想とは、「今ここ」に心を留めること。 迷ったら瞑想！答えは自分の中にあります。 現代は、パソコンやスマホやTVなど、情報がたくさんで、頭が疲れやすいです。 体の疲れも脳の疲れからきていることも！ 瞑想とは、「今ここ」に […]

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30 11月 2024

TBS「櫻井・有吉THE夜会」で紹介されたへそヒーリング＆腸と脳のヨガ瞑想体験会

先日、TBSのテレビ番組「櫻井・有吉THE夜会」で、へそヒーリングが紹介されました✨ 「美容・デトックス・長寿アップデートが止まらない人の夜会」にて 女優の川島海荷さんが今後注目している健康法へそヒーリングとして紹介され […]

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スタッフブログ

TBSで紹介されたへそヒーリング＆腸と脳のヨガ瞑想体験会

こんにちは！ 腸と脳のヨガ、HIMEJI BRAIN YOGAです。 先日、TB ...

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自律神経を整えよう！

こんにちは。 続く暑さで、自律神経が乱れている方が増えています。 自律神経は、呼 ...

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会員さんの変化✨

こんばんは。 今日は、スタジオの3人の会員さんの変化をお伝えします。 ①M様 １ ...

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コロナ対策にも腸を活性化！

こんにちは。腸と脳のヨガです。 最近コロナがまた流行っているようですが、熱が出な ...

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1日の疲れをとるストレッチ

こんにちは！ 今日は、１日の疲れをとるストレッチ映像をご紹介します。 毎日暑くて ...

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夏バテ予防に

こんにちは！HIMEJI　BRAIN　YOGAです！ 最近本当に暑いですね😣 暑 ...

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体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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