こんにちは。（＾_＾） 今日は、雨ですね。雨が降ると少し寒い感じですが、お天気の日は、紫外線がキツクてもう夏日のようですね。 薄着になるので、体のラインが気になる所じゃないでしょうか！ 皆さんは、いかがでしょうか？　＾_ […]

こんにちは。 イルチブレインヨガ姫路スタジオです。   鷹の選択　という動画があります。 内容は、、 鷹が40年生きた後、2つの選択にせまられます。 ただ死をまつのか、 それとも、厳しい自分探しの変化の道を行く […]

  孔子はこう言いました。   「私は15歳で学問に志し、30歳で独自の見識を確立した。40歳になってあれこれ迷わなくなった。50歳になって天命をわきまえ、60歳で耳が真理に従い、自然に真理を受け入れ […]

  堂々と今日を生きていく 心を開いて人生のすべての経験を受け入れましょう。 どんな時も、いい加減に生きてはなりません。 悲しみと苦しみの瞬間さえも 堂々と生きていくのです。 人生の道につまずくのは 決して恥ず […]

こんにちは。 みなさんは、胃の不調でお医者さんを訪ねたことはありますか？ 外来で通院する方の、1番多い理由が風邪などの感染症、2番目に多いのが消化器系疾患だそうです！ 近年では、胃潰瘍や胃がんなどの原因と言われるヘリコバ […]

『ザ・シークレット』『引き寄せの法則』など、多くの法則が、健康や幸せ、 お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。 でも、それを実現するには一体どうすればいいのでしょうか？ その秘密は私たちの脳（意識）とエネルギー […]

新年あけてから、だいぶ時間が過ぎてしまいましたが、、 本年もよろしくお願いいたします☆ 私がこのトレーニングを始めてから、いつの間にか時間が経ちましたが、自分の体をよく感じれるようになりました。 それまでは、自分のことよ […]

「真我」はだれの中にもいます。 でも、ふだん出会うことができずに、知らずに生きています。 でも、だれの中にもいます。 でも、ほとんどの人が知らずに死んでいきます。   私たちの「真我」は、どんな人でも、明るく自 […]

こんにちは🙂 イルチブレインヨガの宗野です。 最近、私のはまっている本をご紹介します💗          　↑ 韓国語バージョンです 💛　　💛　　💛　　💛　　💛　💛　💛　💛　💛　💛 人生の新たな道、完成に向かっていく私た […]

  先日、スタジオの先生がニュージーランドへ行って来られました。 大自然を満喫されてきました。 NZは、自然がそのままの形で残っています。 日本ではなかなか見られない大木がたくさんあります。 　　　 夜には満天 […]