2018年8月7日 / 最終更新日時 : 2018年8月7日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 夏バテしていませんか？ こんにちは イルチブレインヨガ姫路スタジオです まだまだ暑い日が続きますが、みなさん夏バテになっていませんでしょうか？ 夏バテの原因は、暑い室外とクーラーのきいた室内を行き来することにより、自律神経の交感神経と副交感神経 […]
2018年8月5日 / 最終更新日時 : 2018年8月5日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ ほっとする瞬間 こんにちは。 イルチブレインヨガです。 今日は、おやつの時間に、近所のカフェに寄ってみました。 ほろにがクルミのタルトとコーヒーで、ほっとするひとときを過ごしました☆ 脳がリラックスする時間はとても大切ですね＾＾ おかげ […]
2018年8月3日 / 最終更新日時 : 2018年8月3日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ ダッカルビ～💛❤♡ こんにちは！ イルチブレインヨガ姫路スタジオです 。 今日のお昼は、ダッカルビでした 他の先生が姫路スタジオに来てくださって、作って下さいました 暑い時に辛い物を食べると汗をかいてスッキリしますし、力が湧いてきますね。 […]
2018年7月25日 / 最終更新日時 : 2018年7月25日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ タイ洞窟の奇跡の救出劇 こんばんは、イルチブレインヨガ姫路スタジオです 先日世界中が心配し見守った、タイ洞窟の奇跡の救出劇についてです 「タイ北部のチェンライ県の洞窟に閉じ込められた地元サッカーチームの少年ら１３人は消息を絶ってか […]
2018年7月11日 / 最終更新日時 : 2018年7月11日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 健康な心と体を手に入れるための基本知識、３つの体 人間の体は3つの体で構成されていると言えます。 1.フィジカルボディ2.エネルギーボディ3.スピリチャルボディ パソコンで例えると、フィジカルボディ（肉体）はハードウェアにあたります。 ハードウエアとは、目 […]
2018年7月7日 / 最終更新日時 : 2018年7月7日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 本日もスタジオオープン！お得な特典！ おはようございます イルチブレインヨガ姫路スタジオです 先日からの大雨の被害がこれ以上広がらないようにお祈り申し上げます。 皆さまの地域は大丈夫でしょうか？ まだ雨が降っていますので十分お気を […]
2018年7月6日 / 最終更新日時 : 2018年7月6日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ イルチブレインヨガ姫路７月イベント情報 〜イルチブレインヨガ７月イベント情報〜 ７/8 オーラ撮影＠大手前公園 7/13 自然な笑顔になれるヨガ体験会＠桃原（二階町商店街） 7/15 すっきりヨガ体験会＠城乾市民センター 7/21 自然な笑顔にな […]
2018年6月22日 / 最終更新日時 : 2018年6月22日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ ６月２３日（明日）イベント場所変更について。 こんにちは✨ イベントページでも以前からお伝えしておりました、明日６月２３日のおみぞ筋商店街でのイベントですが、 急遽そこからほど近いテラッソ姫路にて明日１０時から開催されることになりました💛 開催場所お間違えないように […]
2018年6月20日 / 最終更新日時 : 2018年6月20日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ キャンペーンのご紹介 こんにちは 今公式ホームページでもしているキャンペーンのご紹介をさせていただきます イルチブレインヨガでウェルエイジングな習慣をつけよう～夏までに！めざせ健康美ダイエット イルチブレインヨガは6月、全国のスタジオで体験レ […]
2018年6月12日 / 最終更新日時 : 2018年6月12日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 肩こりにならない生き方 肩こりにならない生き方 肩こりにならなければいいと言っても、 自分もなりたくてなっているわけでないし、 できれば肩こりになりたくないはずです。 それでも、私たちが続けて肩こりに悩むのは、習慣を変えることが難しいからと考え […]
