2016年5月24日 / 最終更新日時 : 2016年5月24日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ お城祭りに行ってきました！ 束の間のひとときでしたが、楽しんできました！ 能は見れませんでしたが、よさこいでノリノリ スタジオでもノリノリで音楽に合わせて動いたりしています。 ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨ […]
2016年5月20日 / 最終更新日時 : 2016年5月20日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 今日からお城まつり～ と、会員さんがトレーニングを終えた後、いい調子でスタジオを出られました うらやましい！ 姫路城が無料で開放されるそうです。 そういえば、2年前に姫路スタジオのみんなで夜桜を観に行ったのを思い出しました。 姫 […]
2016年5月14日 / 最終更新日時 : 2016年5月14日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ ニュージーランドへGO！ 来月ニュージーランドへ行きます！ 今、イルチブレインヨガは全世界１７か国へ広がっています。 その中でも、今開拓しているのが、ニュージーランド ここは、セドナと比べて、観光地化がそれほど進んでおらず、大自然そのもの。 &n […]
2016年5月7日 / 最終更新日時 : 2016年5月7日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ イルチブレインヨガで脳と腸をチェンジ☆ みなさん、お腹が健康に大事って知ってますか？ 便秘や下痢や腹痛など、ストレスは腸にきやすいですね 今日は、効果的な腸運動のご紹介です 「即効性のある便秘対策」として注目を集めているイルチブレインヨガの腸運動 お腹を膨らま […]
2016年4月20日 / 最終更新日時 : 2016年4月20日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 自然治癒力を高める呼吸・瞑想 最近注目されている瞑想。瞑想をすることで、雑念が整理整頓され、精神的に穏やかになれるだけでなく、体にも良い効果があるとされます。全身の緊張がほぐれることで、心身ともにリラックスして、本来の健康な状態を取り戻すことができる […]
2016年4月16日 / 最終更新日時 : 2016年4月16日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 腸を元気にして幸せになりましょう? こんにちは！ 姫路スタジオ ヨガ 脳呼吸 トレーナー 宗野純子 です いつまでも若々しく、元気いっぱいに過ごしたいですよね。 健康のカギは、腸が握っていると言っても過言ではありません。 腸環境を意味する腸内フローラのバラ […]
2016年4月5日 / 最終更新日時 : 2016年4月5日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ さくらさく こんにちは 本日転勤してまいりました、院長のそうのです。 これから、どうぞ、よろしくお願いいたします みなさん、お花見は楽しまれていますか？ 私も行きたい！ 今年はまだ行けてないです。 学生の頃は、よく、姫 […]
2016年3月16日 / 最終更新日時 : 2016年3月16日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 腸運動♪ テレビで紹介された腸運動、本当にいいですよ〜 第２の脳とも言われる腸の健康が体、心、脳の健康につながります♪ キャンペーン期間中に是非スタジオで体験してみてくださいね ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ […]
2016年3月2日 / 最終更新日時 : 2016年3月2日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 10周年♪♪♪ 3月に入って寒い日が続きますが、梅が咲いていたりもうすぐ春だなあと感じます。 明日3月3日はひなまつり。そして今年2016年3月3日で、、 イルチブレインヨガ姫路スタジオ10周年を迎えます 10周年の感謝の気持ちを込めて […]
2016年2月25日 / 最終更新日時 : 2016年2月25日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 地球市民 こんにちは。先日テレビ番組でこれからの教育には地球市民という意識が必要と尾木ママさんが言われていたそうですね 一指 李承憲博士の希望の手紙からメッセージをお届けします。 26日（金）2月28日（日）10時30分〜姫路駅南 […]
