ほっとする瞬間

こんにちは。

イルチブレインヨガです。

今日は、おやつの時間に、近所のカフェに寄ってみました。

ほろにがクルミのタルトとコーヒーで、ほっとするひとときを過ごしました☆

脳がリラックスする時間はとても大切ですね＾＾

おかげで、看板の絵のアイデアが浮かびました！

「おじさんでもできるヨガ」

ポーズのない簡単なヨガなので、老若男女とわず、どなたでもご参加していただけます。

交感神経からリラックスモードの副交感神経へ

寝付きにくい方もどうぞお気軽にご連絡ください。

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ILCHI Brain Yoga(イルチブレインヨガ）姫路スタジオ

住所　：　姫路市南駅前町９６－１サウスワンビル3階

ＴＥＬ：０７９－２８３－６３６３

HP　： https://ilchibrainyoga-himeji.com/