2017年1月21日 / 最終更新日時 : 2017年1月21日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 体の中からぽっかぽかヨガ体験会 市民健康講座 体の中からぽっかぽかヨガ体験会 内容:腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想 期待できる効果:肩こり・腰痛改善、冷え症改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善 […]
2017年1月17日 / 最終更新日時 : 2017年1月17日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 寒い~! 今年も寒い季節がやってきましたね みなさんは、冷え性はないでしょうか? 中には、体は温まっても手先まで温まらない、末端冷え性と感じられる方も多いのではないでしょうか? しもやけになる方もいらっしゃいますね 血行が悪いとそ […]
2016年12月15日 / 最終更新日時 : 2016年12月15日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 中央市民センターで健康ヨガ講座 内容:腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想 期待できる効果:肩こり・腰痛改善、冷え症改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、気力回復、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる、感 […]
2016年12月13日 / 最終更新日時 : 2016年12月13日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 癒しマルシェ大盛況♡ 来場者数約60名 チラシを見てたくさんの方々がお越しくださいました 加古川市議会議員の先生まできていただき、へそヒーリングやオーラ撮影を体験していただき、気に入られて、ご購入までされました。 最初から最後までお客様が途切 […]
2016年12月10日 / 最終更新日時 : 2016年12月10日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 癒しマルシェ 癒しマルシェ 12/11(日)10~16時 場所 大久保駅南口より徒歩1~2分 明石市立産業交流センター5F会議室2 料金 入場無料 各ブース500~1000円 ハンドセラピー、へそヒーリング […]
2016年12月10日 / 最終更新日時 : 2016年12月10日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 疲労には2種類ある! 「休んでも取れない疲れ」のメカニズムと対処法 ITmedia ヘルスケア 12/8(木) 6:10配信 ツイート シェアする 疲労には2種類ある 人間であれば誰でも、年齢や性別は関係なく、脳や身体 […]
2016年12月4日 / 最終更新日時 : 2016年12月4日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ お仕事帰りに!一日の疲れバイバイ!お弁当付き健康ヨガ体験会 内容:お食事、腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸、瞑想 期待できる効果:冷え症改善、ストレス解消、リラックス、不眠改善、ダイエット、集中力アップ、気力回復、肩こり・腰痛改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりが […]
2016年11月25日 / 最終更新日時 : 2016年11月25日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 健康ヨガ講座します^^ 健康ヨガ講座 お気軽に試してみてください 対象者:老若男女 開催日:2016年12月10日 時間:14:00~16:00 会場名:城の西公民館 和室 会場住所:姫路市岡町33 参加費:500円 […]
2016年11月24日 / 最終更新日時 : 2016年11月24日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ みごとな秋! 先日、先生たちで、一泊旅行に行きました 日曜日の朝トレーニング後、みんなで乗り合わせ、奥香の湯へ。 久しぶりの銭湯。 人生初の垢すり いっぱい溜まっていたものが出ました! 垢すりをすると、皮膚での呼吸がしやすくなるそう。 […]
2016年11月19日 / 最終更新日時 : 2016年11月19日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 84才おばあちゃんのへそヒーリング体験談(ू•ᴗ•ू❁) へそヒーリングをしてのうれしい体験談 84歳の叔母の所に行って来ました。以前、へそヒーリングしたのが気持ち良かったみたいで、 母にへそヒーリングして欲しいと言ってたみたいです。 今日は、へそヒーリングの方法 […]