トレーニングを始めて1ヶ月のY.S様🍀 トレーニングの前と後で、オーラ撮影をしてみました🌈 2枚目の写真のような丹田を鍛えるトレーニングなどをして、オレンジのオーラが終わった後は黄色に変化されました❗️ ちなみに、オレン […]

始めて2ヶ月のS.T様🍀 トレーニングをすると写真のように柔軟になられますが、他にもいろいろな効果が💫 ⚪︎足の小指がピリピリ神経痛があったのがなくなりました。 ⚪︎こむら返りに頻繁になっていたのがなくなりました。伸びし […]

💠腰をひねる体操💠 膝を90°に曲げ、左右に倒します。 首や肩は楽にします。 ご自分の体の状態に合わせて、できる方は深く、床ギリギリで止めます。 下腹が鍛えられ、丹田も強くなります🔥 硬くなっている腰や腎臓がほぐれて柔ら […]

トレーニングを始めて4年の会員のM.M様🍀 先日のトレーニング前後の写真です。 腰や背中が柔らかくなり、手が床に付くようになりました✌️✌️✌️ 元々腰痛があり、スタジオに来られ、だんだんお腹が温かく柔らかくなって、腰の […]