一指　李承憲博士の　　ＩＬＣＨＩ　希望の手紙からメッセージをお届けします。 自信を持とう 自信とは、自分を信じる心です。 自分を信じるというのは、意志によってできることではありません。 行動と成功体験によって 自分を信じ […]

おはようございます。 今週から早朝ヨガ始めました！！ 時間帯は7時20分〜8時20分の1時間。通常クラスより少し短めですが、体をほぐしてエネルギーの流れを良くしてから1日スタートするとその日がとっても充実しますよ〜 IL […]

寒い時期、つい体が縮こまって背中が丸くなったり硬くなったり。。 そうするとますますエネルギーの流れが滞ってさらに冷えたり硬くなったり。。 自分の体の声を聞きながら、普段伸ばしていない体の部分を伸ばしてあげたり固まった部分 […]

2016年、大事な脳を活性化して体も心も健康で幸せで平和になりましょう♪ キーワードは脳！脳は自分でコントロールできます！ 脳教育創始者一指李承憲博士の希望の手紙からメッセージをお届けします。 選択すれば明確になる 時々 […]