2014年8月6日 / 最終更新日時 : 2014年8月6日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ からだは正直 こんにちは。 毎日会員さんの体をチェックしていたらホントに体って変わるんだな～と実感します。 週に1回ペースでも、体を前に曲げたときに20センチ以上床から手が離れていた方が、4回トレーニングした後に、床に手がつきました！ […]
2014年8月3日 / 最終更新日時 : 2014年8月3日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 姫路良さ恋まつり 今日はお祭りの最終日でした。 プリエの前と大手前公園にステージが設けられ、たくさんのよさこいチームが踊りを披露されていました。 来年はスタジオのみんなで気功を披露しましょう！！
