2026年3月28日 / 最終更新日時 : 2026年3月28日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 超・入門「オンライン瞑想室」 瞑想ってどう始めたらいいの？ 新生活や年度末のバタバタで、 ちょっとお疲れ気味ではありませんか？🌿 「瞑想って気になるけど、どう始めたらいいの？」 そんな方のための、超・入門「オンライン瞑想室」を開催します✨ 今回のテーマは「やさしい腸トレ＆呼吸瞑想 […]
2026年3月26日 / 最終更新日時 : 2026年4月1日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ ARIRANG気功体験会 最近、なんとなくずっとしんどい… ・疲れが取れない ・気持ちが落ち着かない ・眠りが浅い そんな変化を感じていませんか？ それは気のせいではなく 「更年期」による体の変化かもしれません 女性ホルモンのゆらぎによって 自律 […]
2026年3月22日 / 最終更新日時 : 2026年3月22日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ 口コミ 口コミいただきました！ 口コミいただきました！ ありがとうございます✨ 気になる方は体験できます👇 【スケジュール】 火・金 10:00 / 14:00 / 18:00 水・木 10:00 / 14:00 / 19:00 土・日 10:00 / […]
2026年3月19日 / 最終更新日時 : 2026年3月19日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ ひーりんぐ祭り&次回イベントのご案内 昨日は雨の中、ひーりんぐ祭りにお越しいただきありがとうございました😊 オーラ撮影でご自分のもつ色を知り、その特性を知った後、天符経タロットでメッセージをもらう方もいらっしゃいました🔮 びっくりするほど、その方にぴったりな […]
2026年3月15日 / 最終更新日時 : 2026年3月15日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 30代女性のあなたへ 「30代になって、こんな変化ありませんか？」 1.最近疲れが取れにくい 2.なんとなくイライラ 3.体型が変わってきた 4.自分の時間がない 👉「実はこれ、脳疲労かも」 東洋の伝統的なトレーニング ❎ […]
