2016年2月25日 / 最終更新日時 : 2016年2月25日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 地球市民 こんにちは。先日テレビ番組でこれからの教育には地球市民という意識が必要と尾木ママさんが言われていたそうですね 一指 李承憲博士の希望の手紙からメッセージをお届けします。 26日（金）2月28日（日）10時30分〜姫路駅南 […]
2016年2月13日 / 最終更新日時 : 2016年2月13日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ お腹まわりの脂肪、気になりませんか？（;￣ー￣A この体操で理想のウエストになりましょう(^^)/ 動きの手順は、次の通りです 1.足を肩幅に開き、八の字にする。 ２．両手を後ろに回し、中腰になる。 ３.ゆっくりウエストをねじる。 動画を見て、やってみてく […]
2016年2月9日 / 最終更新日時 : 2016年2月9日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ バレンタインキャンペーン♪ こんにちは。 寒い冬も、体と心ぽっかぽかで過ごすためにヨガしてみませんか？ 9日〜13日まではバレンタインキャンペーンで入会されるチョコレートプレゼント 自分のためにチョコレートプレゼントしてあげましょう ILCHI B […]
