2025年7月15日 / 最終更新日時 : 2025年7月15日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ HIMEJI BRAIN YOGA 会員さまの変身③ 入会してちょうど1ヶ月の会員のH.S様 いつも頑張ってらっしゃるのに、体の変化をあまり感じないと言われ、トレーニング前後の写真を撮ってみると、手が足より前に出るほど柔らかくなりました😝 ご本人も1回のトレーニングでこれほ […]
2025年6月25日 / 最終更新日時 : 2025年6月25日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 🌻会員さんのビフォーアフター🌻 🌻会員さんのビフォーアフター🌻 とくにストレッチをした訳ではないのに、一度のトレーニング前後で額が床につくほど柔らかくなりました✨ 背中の角度📐が変わりました🌟 硬い体ではヨガはできないと思いますか？ こちらのヨガは東洋 […]
2024年9月7日 / 最終更新日時 : 2024年9月7日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 会員さんの変化✨ こんばんは。 今日は、スタジオの3人の会員さんの変化をお伝えします。 ①M様 １ヶ月半で、腹筋 ２２回 → ７０回に！！！ 76歳であらたに、懸垂にチャレンジしてらっしゃいます！ ②K様 血液 […]
2021年8月7日 / 最終更新日時 : 2021年8月7日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 8月入会で3000円金券プレゼント✨ 8月お得なキャンペーンのご案内です♪ 8月31日までに入会された方に、3000円金券プレゼント✨ 💚特典1 体験当日ご入会で、入会金0円（通常5000円） 1ヶ月通い放題トライアルコース10000円 💚特典 […]
2021年7月25日 / 最終更新日時 : 2021年7月25日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 1分でも瞑想❣️瞑想の効果✨ IMG_6804 ⬆️クリックで天門瞑想の動画が見れます✨ 瞑想の効果 考えがなくなることで、ストレス減少。 モノの捉え方が変わることで、心が楽になる。 集中力が上がることで、本当に自分のしたい事が見えたり、ずっとやりた […]
