腸から元気に!へそヒーリング
「腸年齢」という言葉を
聞いたことがあると思います。
腸内の細菌バランスが
体と心の健康に
大切な役割を担っていることが
分かってきました。
腸のキレイさは、
健康のバロメーターとして
注目されています。
若々しい腸を保つことが、
健康寿命をのばすうえで
カギを握ります。
腸内細菌は年齢によって
菌の種類と数に違いがあります。
人の中で善玉菌が
最も多いのは赤ちゃんです。
特に母乳を
飲んでいる赤ちゃんでは、
善玉菌が99%を占めるといいます。
逆に年を取るほど
悪玉菌が増えます。
お年寄りになれば、
おなかが張ってガスが多くなり、
便が臭くなります。
でも「老化現象だから」
といってあきらめていては、
もったいないです。
腸は体と心の状態を映す鏡です。
心と体が元気なら、
腸も若々しくいられるかもしれません。
へそヒーリングを
定期的に行うことで、
腸やお腹周りの血行がよくなり、
腸内環境を整えるのに役立ちます。
すると、腸年齢が次第に
若返っていくことが期待できます。
今の時代、
毎日の腸のケアが欠かせません。
へそヒーリングで
腸から元気に!