HIMEJI BRAIN YOGAの会員さまの変身13

トレーニング歴4ヶ月のT.F様❤️

腰が硬く、膝の痛みがありましたが、トレーニングで丹田が鍛えられて、腰が和らぐようになって股関節や膝も良くなってあぐら姿勢や座る姿勢が安定しました。

運動する習慣がなく、トレーニングを始められた頃は、色んなことが出来なくなっていてびっくりされていましたが、だんだんとできることが増えてきました👍

継続は力なり❗️
ご自分に合わせてコツコツ続けていくことが大切ですね✨

💖　💖　🌼　💖　💖　🌼　💖　💖
【スケジュール】
火・金　10:00 / 14:00 / 18:00
水・木　10:00 / 14:00 / 19:00
土・日　10:00 / 14:00
（月曜定休日）
体験予約随時受付中です
zoomでオンライン体験もできます💁‍♀️

お問合せ、ご予約はお気軽に🎵
電話、LINEからご予約できます。

HIMEJI BRAIN YOGA
📞079-283-6363

https://lin.ee/7jrsfbQ（LINE）

【場所】　HIMEJI BRAIN YOGA
姫路市南駅前町96-1サウスワンビル3階