2026年6月18日 / 最終更新日時 : 2026年6月18日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 参加費無料、ご自宅から参加OK🙆♀️【3ボディ7チャクラ 特別トレーニング】 参加費無料🆓 ご自宅から参加OK🙆♀️ 💠3ボディ7チャクラ 特別トレーニング💠 今回の特別トレーニングでは、 「3つのボディ」と「7つのチャクラ」を通して、 ✨ 心と体のつながり ✨ エネルギーの流れ ✨ 自分自身を […]
2026年6月14日 / 最終更新日時 : 2026年6月14日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 低気圧でなんだかだるい…そんな日ありませんか？☁️ 低気圧でなんだかだるい…そんな日ありませんか？☁️ 雨の日や天気が崩れる前に、 ✅ 頭が重い ✅ 眠い ✅ やる気が出ない ✅ 体がだるい そんな不調を感じる方は少なくありません。 気圧の変化によって自律神経のバランスが […]
2026年6月10日 / 最終更新日時 : 2026年6月10日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ 口コミ 口コミいただきました！ 口コミいただきました！ ありがとうございます✨ トレーニングでご自分によく集中され頑張られてウエストのサイズまで変わられました😆 何より楽しんでされているので意識から明るくなり変化が早くなりますね！ 運動が苦手な方でもご […]
2026年6月4日 / 最終更新日時 : 2026年6月4日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 癒しのひとときをお過ごしください☆ 癒しマルシェ 【日程】 6/27(土) 14～16時半 【内容】 ５つのブースを自由に楽しんでいただきます。 途中14:30~15:10までは、腸と脳のヨガを無料で体験していただけます。 【場所】HIMEJ […]
2026年5月28日 / 最終更新日時 : 2026年5月28日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ ほっと一息、お家で夜ヨガ 【夜オンラインヨガ ~腸から整える 呼吸瞑想 体験会~ 】 今日も1日よく頑張りましたね。 少しだけ立ち止まって自分自身をねぎらう時間を作りま せんか? 呼吸をゆっくり整えると脳がリラックスし、 腸もやわらぎます。 腸が […]
