2026年11月4日 / 最終更新日時 : 2026年11月4日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 楽市楽座イベントに行ってきた件と次回イベントご案内⭐ 昨日は気持ちのいいお天気でしたね✨ 祝日でイベントがあったので、手柄山平和公園緑の相談所広場（水族館の屋上での「楽市楽座」というイベントに参加してきました😍😀 朝から夕方まで、ステージでは何組かのバンドの方が歌って演 […]
2026年10月17日 / 最終更新日時 : 2026年10月17日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 自分軸整うヨガ・瞑想体験会 🌿✨ 自分軸整う ヨガ・瞑想体験会のお知らせ ✨🌿 こんにちは😊 いつもありがとうございます！ 最近、こんなことはありませんか？ ☑️ 寝ても疲れがとれない ☑️ 首や肩がこりやすい ☑️ つい我慢してしまう ☑️ […]
2026年10月4日 / 最終更新日時 : 2026年10月4日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 🧘自分軸整う ヨガ・瞑想体験会🧘♀️ 東洋のトレーニング × 脳科学をベースに、 お腹をほぐす運動、丹田活性化体操、 ゆるめる呼吸、エネルギー瞑想を行います🌿 🌟こんな方におすすめです 首・肩・腰がガチガチ… 眠ってもスッキリしない… 我慢してしまう… ダイ […]
2026年9月27日 / 最終更新日時 : 2026年9月27日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ オンライン呼吸講座 🍀ご案内🍀 オンラインで呼吸のトレーニングをします✨ お気軽にご参加ください👍 ■ 第2回 呼吸をスムーズにする「お腹のセルフケア」 ～お腹まわりをほぐして、巡りのよい身体へ～ 日時：2026年９月27日( […]
2026年9月13日 / 最終更新日時 : 2026年9月13日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ ✨20代〜40代のための✨ AIオーラ＆プチヨガ体験 ✨20代〜40代のための✨ AIオーラ＆プチヨガ体験 最近、こんな悩みはありませんか？ ☑ なんとなく疲れている ☑ 頭がずっと忙しい、リフレッシュしたい ☑ 気分がスッキリしない、心が軽くなりたい ☑ 自分の状態を知り […]
