こんにちは♪ 姫路スタジオの辻です。 私はイルチブレインヨガに通って1年になります。 最近はスタジオのブログを書くことに挑戦しています。 今日は、私がヨガを始めたきっかけや続けてみて気づいた変化について書いてみたいと思い […]

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人生には入社、転職、退職、結婚、離別など いろいろな転機があります。 ストレスはそんな時に訪れることが多いです。 なかなかやっかいなものです。 退職後の人生をどうするか、 悩んでいる人もいるでしょう。 リタイヤ後の人生を […]