感謝 感謝の心が消えたところに 不平や不満が芽生えます。 不平・不満が芽を出したところには いつの間にか不幸という実がなります。 不幸というのは、 世間が私に与えるものではありません。 すべての不幸は、私の中から &#8 […]

脳の眠っている力は95％と言われています。 引き寄せの法則は、脳の可能性を引き出して活用することです。 その引き寄せの法則の原理について解き明かした、ドキュメンタリー映画です。 国際映画際のドキュメンタリー部門で最優秀賞 […]

がんばりすぎていませんか？足りないものを埋めようとしていませんか？ あなたのなかにあるたましいの小鳥を見つけに来ませんか？ 「たましいの小鳥」の絵本とアロマオイルがあなたをヒーリング します☆ ぜひ、お気軽に体験にお越し […]

寒さに負けない体づくり体験会が１１月９日（日）１４:００～　花北市民センター２階和室３と4で行います。 寒い季節になって硬くなりやすい体を温めます。こちらのヨガを行うことによって免疫力up, 冷え症改善、肩こり、ストレス […]

イルチブレインヨガは9月、入会費が無料となる「運動不足解消！健康増進キャンペーン」を展開します。 厳しい残暑で「だるさ」「冷え」「むくみ」といった不調を感じやすいこの季節。 東洋医学と脳教育にもとづくイルチブレインヨガで […]

こんにちは。 毎日会員さんの体をチェックしていたらホントに体って変わるんだな～と実感します。 週に1回ペースでも、体を前に曲げたときに20センチ以上床から手が離れていた方が、4回トレーニングした後に、床に手がつきました！ […]

今日はお祭りの最終日でした。 プリエの前と大手前公園にステージが設けられ、たくさんのよさこいチームが踊りを披露されていました。 来年はスタジオのみんなで気功を披露しましょう！！

私たちは普段、自分自身に真心を使っているでしょうか？ 人には心を込めるのに自分に対してはどうでしょうか？ 自分をないがしろにしていませんか？ 人を愛するよりもまず自分を愛しましょう。 自分を大切にしましょう。 自分に心を […]

あついです！ あつすぎます！ 体も重いし。 やる気も起こらないし。。 外は暑いし、中は寒いし。 そんなときは･･･ 汗を流しましょう！ 東洋医学では、湿気が多くなると腎臓に水が溜まりやすくなると考えられています。 そして […]

おはようございます。イルチブレインヨガ姫路スタジオです。 湿気の多い日本の夏が始まりましたが、体調や気分はどうですか？ どうにも体が重くてだるい、やる気が出ない、 そんな時こそ体を動かしてみましょう♪ 何だか分からないけ […]