こんにちは。 今年もこの季節がやってきましたね～😫 花粉症については、ILCHI　TVにまとめられているので、こちらをご覧くださいね。 花粉症には腸活、瞑想もおススメです👍 ご予約・お問い合わせはこちら↓ 💓　💓　💓　💓 […]

こんばんは。 イルチブレインヨガ姫路スタジオです。 今日はスタジオにいらっしゃっている会員さんの体験をご紹介いたします。   「今年の５月に肺がんステージ４Bの宣告を受けました。 入院中に丹田たたきを教えてもら […]

  こんばんは。イルチブレインヨガ姫路スタジオです❤ だんだん冬に近づいてきますね。 日曜日は氷点下の予報。 寒くなると、東洋医学で「水」のエネルギーを司っている腎臓が硬くなりがちに。 そんなときは、上体反らし […]

バラエティ番組「ダウンタウンDX（ダウンタウンデラックス）」にてヒーリングライフが登場しました！　　　　　女優の鈴木砂羽（すずきさわ）さんから、ヒーリングライフは腸活棒・マッサージ棒として夜寝る前のアイテムとして紹介され […]

どんどん暑くなる夏！ 夏バテ予防はしていますか？ 夏バテ予防にも腸の健康が大切です。 運動と瞑想を生活に取り入れて熱い夏を乗り切りましょう☀☀