⚜️腸活&脳活性化ヨガ体験会⚜️ 7/24(木)に、東今宿にある高岡市民センターで体験会をさせていただきました😊 皆さん、ご自分の体や呼吸に集中され、呼吸が深くなりました🧡💛🩵 8月には姫路労働会館で体験会を […]

💠腸運動💠 お腹を膨らませたり、へこませたりすることで、熱が発生し脂肪が分解されるだけではなく、内臓全体が刺激されて健康になります。 腹部のぜい肉が落ち、内臓機能が強化されたり、睡眠が深くなり慢性疲労が軽減されたり、いろ […]

4月からスタジオに通われているT.K様😍 今日もトレーニングを頑張られました✨ お医者さんから許可を得て高血圧の薬も辞められました🤩 これまで、太極拳や気功など色んなことを経験されましたが、ここはどの要素も入っていると言 […]

スタジオに通って8年半の会員のR.T様😍 通い出した頃は、力が抜けて少しふらふらされていましたが、コツコツ続けられて、気が降りて体力が回復されています。 先日のトレーニング前後の写真です。 トレーニング後はやる気が出て、 […]

入会して5ヶ月の会員のY.M様😍 会員の奥様に誘われて来られるようになりました。 元々体を動かす習慣がなく、月に2回のトレーニングのときもありますが、来ると頑張ってらっしゃいます。 1、2チャクラ運動後に、腰や股関節がよ […]