入会してちょうど1ヶ月の会員のH.S様 いつも頑張ってらっしゃるのに、体の変化をあまり感じないと言われ、トレーニング前後の写真を撮ってみると、手が足より前に出るほど柔らかくなりました😝 ご本人も1回のトレーニングでこれほ […]

  先日、新長田、垂水、明石、姫路の4スタジオ合同で、ブレインスポーツ大会を行いました🎵 今回は、オンラインでチーム対抗で色々なゲームをしました💗 ダンスにフラフープリレーに風船バレーなど、体を使って思い切り動 […]

5月に入会して1ヶ月半も経たない会員のT.F様 つま先たたきトレーニングをされている写真です。 3週間前は足が右に傾いていましたが、真っ直ぐになってこられました😍 お若いときにゴルフでぎっくり腰になり、1ヶ月ほど入院をさ […]

入会して1ヶ月半も経たない会員のY.O様😻 80分のトレーニング前後の写真です。 体力がなかったのが、お腹や腰の力が付いてきて、今日は腰が立つようになりました✨ 骨盤の左右バランスが整ってきましたね！ ご本人も背中が伸び […]

🌻会員さんのビフォーアフター🌻 とくにストレッチをした訳ではないのに、一度のトレーニング前後で額が床につくほど柔らかくなりました✨ 背中の角度📐が変わりました🌟 硬い体ではヨガはできないと思いますか？ こちらのヨガは東洋 […]