2019年8月29日 / 最終更新日時 : 2019年8月29日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ まごころ ２０代の頃、小さなイタリア料理の店で働いていました。 西宮市の今津にあるカメリーノというお店です。 そこのシェフの料理は本当に美味しい。 すべてにまごころがこもっています。 具材をオーブンに入 […]
2019年7月30日 / 最終更新日時 : 2019年7月30日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 拝啓 ワークショップに来てくださった方へ 先日の「瞑想ってどんな味？」に、来てくださった方々とのご縁がとても嬉しくて、本当にこのワークショップをして良かったなあ、続けようと心に決めました。 ホームページのブログを書き、久々にいいエネルギーで書けて、心がとっても温 […]
2019年7月9日 / 最終更新日時 : 2019年7月9日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ ご希望にお応えして！元調理師がお伝えする「瞑想ってどんな味？」ワークショップ開催決定★ 瞑想のブログを読まれた方から、問合せがとても多く 瞑想に特化した、ワークショップを開催することに決めました！！ わあ！！パチパチパチ★ 「瞑想ってどんな味？」ワークショップ 日時：７月２７日(土） １４時３ […]
2019年7月9日 / 最終更新日時 : 2019年7月9日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ 瞑想は特別なものではない 瞑想と聞くと、特別なもの、ヨガ、宗教、修行、、などが出てくる方が多いみたいです。 瞑想は特別なものではなく、みなさんが経験のあること、そして日常でも知らないうちにしている、当たり前のものです。 なぜかという […]
2019年7月6日 / 最終更新日時 : 2019年7月6日 イルチブレインヨガ 姫路スタジオ ブログ だれでも習慣にできる「1分運動」で自然治癒力アップ だれでも習慣にできるイルチブレインヨガの「１分運動」で自然治癒力アップ 皆さん、何か体にいいことしていますか。今でもラジオ体操を励行している職場は意外と多いようです。ジョギングやウォーキングなどを個人で黙々とやっている人 […]
